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Como ultrapassar um obstáculo com segurança

Uma pedra de grandes dimensões mete respeito e é normal teres receio de sair cuspido da bicicleta. Neste artigo ensinamos-te a ultrapassar este obstáculo em segurança.

Ivan Mateos

Como ultrapassar um obstáculo com segurança
Como ultrapassar um obstáculo com segurança

Primeiro, como é óbvio, deves praticar. Procura um obstáculo grande como uma pedra, um tronco ou um degrau e aprende a colocar o rabo atrás do selim para evitar ser cuspido por cima do guiador. Adota uma posição de descida, cumprindo estas premissas: 

>Calcanhares em baixo. Os teus calcanhares devem estar o mais em baixo possível. 

>Não podes ir sentado no selim. Obviamente, coloca o teu espigão de selim telescópico em baixo. 

>Joelhos fletidos.

>Cotovelos abertos.

>Mãos relaxadassem tensão ou peso.

>Costas planas.

>Peito em baixo.

>Controla o travão dianteiro, não o bloqueies.

Nesta posição, é mais fácil reagir e controlar melhor a bicicleta. Quando chegares à extremidade da pedra, deixa que a roda da frente desça deslocando ao mesmo tempo o teu corpo para trás. Pratica várias vezes até perderes totalmente o medo. 

Truque:

Endurecer a compressão da suspensão (pontualmente para este tipo de situações), reduz a sensação de que vamos voar por cima do guiador. 

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