3 conselhos para renderes mais em terreno plano

3 conselhos para renderes mais em terreno plano

Dicas e Truques

No BTT não estamos constantemente a subir ou a descer. Teoricamente, em terreno plano sofremos menos do que em subida, mas se quiseres adotar um ritmo forte e acompanhar outro atleta, não há volta a dar... é preciso sofrer. Segue estes conselhos e, com algum treino, irás evoluir bastante.

Lactato, um dos teus maiores aliados

Lactato, um dos teus maiores aliados

Treino

A expressão lactato ou ácido lático (não são exatamente a mesma coisa) era vista como um inimigo do ciclista, como um dos limitadores do esforço. Atualmente, sabemos que não é assim e que pode até ser benéfico para o desempenho. Neste artigo perceberás porquê.

Comparámos a RockShox SID com a SID SL

COMPARATIVO: RockShox SID vs. SID SL

Notícias

A RockShox SID é a suspensão de XCO mais conhecida no mundo do XC, e continua a evoluir. Mas e se a comparássemos com a nova versão da SID SL, que sofreu melhoramentos, mas é superleve? Foi isso mesmo que fizemos e se estás na dúvida qual é a melhor opção para ti, tens mesmo de ler este comparativo.

Como ajustar corretamente o selim

Como ajustar corretamente o selim

Dicas e Truques

A posição do selim é fundamental para uma postura ergonómica na bicicleta. Se não tiveres o selim bem ajustado (altura, distância e ângulo), poderás sofrer vários problemas, resultando em desconforto.

Primeiro Bikes Summit Talks debateu mobilidade e turismo

Primeiro Bikes Summit Talks debateu mobilidade e turismo

Notícias

A bicicleta tem um potencial enorme para transformar a mobilidade urbana, impulsionar o turismo e valorizar o território. E esse foi precisamente o tema do primeiro debate Bikes Summit Talks levado a cabo em Matosinhos e impulsionado pela Velo Connect, com a parceria do site www.mountainbikes.pt.

TESTE: Shimano Deore XT M8200

TESTE: Shimano Deore XT M8200

Conselhos de compra

A nova versão da transmissão mecânica Shimano Deore XT (série M8200) tem um novo mecanismo de mola interna, que substitui a embraiagem no desviador, com uma tensão de corrente superior. Mas há mais novidades, como uma maior ergonomia, passagens refinadas, compatibilidade inversa e design inovador.