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Técnica BTT: abordar uma curva com relevé

Estas curvas são muito divertidas de fazer porque podemos manter uma velocidade muito alta, mas requerem um movimento do corpo específico. Segue estas dicas.

Revista BIKE

Técnica BTT: abordar uma curva com apoio
Técnica BTT: abordar uma curva com apoio

Estas curvas mais estreitas e apertadas, muitas vezes com algum tipo de berma, devem ser abordadas com menos velocidade até dominarmos bem a técnica. Quando curvamos no "relevé", a bicicleta inclina-se com mais facilidade, no entanto é preciso controlarmos o seu posicionamento, utilizar corretamente o peso do corpo e definir bem a trajetória que queremos. E para ter o peso bem distribuído, deves ir com os pés numa posição específica. Se estamos a curvar para a esquerda, o pé da esquerda deve estar elevado e se curvarmos para a direita, o pé da direita deve estar na posição mais elevada. 

1 - Nas primeiras vezes, faz a aproximação com pouca velocidade. Direciona a roda da frente para a zona onde vês que a curva tem algum tipo de berma(normalmente, a meia altura). Distribui o peso do corpo pelas duas rodas, colocando-te em pé e com os pés ao mesmo nível.

2 - Ao chegares à zona mais apertada da curva, vais sentir o teu peso a ir contra a bike (como se tivesses a esmagar os pedais) e contra a parede da curva. As suspensões comprimem e deves levar braços e pernas pouco flectidos para que tenhas espaço de manobra para absorver essa inércia. Ajuda com a cabeça a direcionar o teu corpo: inclina-a para o interior da curva e verás que o teu corpo também se inclina e ajuda a "puxar" a bike para a trajetória certa.

3 - Nesta altura deves puxar o guiador para ti (quanto mais depressa fores mais puxas) e passar o teu peso um pouco para trás, de modo a que a frente possa terminar a curva e para que não saias em frente antes de terminar a curva ou relevé. É importante visualizares a saida da curva pois, como sabes, para onde olhamos é, quase sempre, para onde vamos!

Treina a abordagem a diferentes velocidades e vai ganhando confiança e técnica progessivamente. Boas curvas!

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