11 conselhos para disfrutar da bicicleta este inverno

11 conselhos para desfrutar da bicicleta neste inverno

Dicas e Truques

Yalgo Alcalde

Devemos reconhecer que andar de bicicleta com frio, chuva e lama pode ser desmotivador para alguns. Mesmo assim, não temos de esperar que chegue a Primavera para voltarmos a tirar a bicicleta da garagem. Basta mentalizarmo-nos de que o BTT no inverno também é divertido, desde que nos preparemos.

Está a chover? Opta pelo treino funcional em casa

Está a chover? Opta pelo treino funcional em casa

Treino

Tommy Alvarez e Carla Ribeiro

Nos dias mais chuvosos e frios, ou quando não tens a tua bicicleta à disposição para fazer rolos, o treino funcional pode ser uma alternativa a considerar. Neste artigo explicamos o que é.

Corrida: o treino complementar ao ciclismo

Corrida: o treino complementar ao ciclismo

Treino

Yago Alcalde, Carla Ribeiro e Carlos Pinto / Fotos: Luís Duarte

Não tens o tempo que gostarias para andar de bicicleta? Correr pode ser uma boa alternativa quando temos pouca disponibilidade durante a semana.

Red Bull BORA hansgrohe leva os testes aerodinâmicos a um novo patamar

Red Bull-BORA-hansgrohe leva os testes aerodinâmicos a um novo patamar

Notícias

Ciclismo a fundo. Fotos: George Marshall / Red Bull Content Pool

A equipa alemã Red Bull-BORA-hansgrohe, em colaboração com a Specialized e a LaVision, usou uma tecnologia da Fórmula 1 nos testes aerodinâmicos dos seus ciclistas. Este tecnologia, denominada Velocimetria por Imagem de Partículas, permite visualizar em detalhe o movimento do ar ao redor do ciclista e da bicicleta. Neste artigo explicamos todos os detalhes.