O método de treino de Pidcock, o campeão olímpico de XCO
Carlos PintoGanhar uma prova nos Jogos Olímpicos é, muitas vezes uma combinação de muito trabalho, uma preparação cuidada e alguma sorte. Neste artigo mostramos o método de Tom Pidcock, o vencedor este ano da prova de XCO dos Jogos Olímpicos.
Se te aparecerem dores ao pedalar pode dever-se a isto
Neste artigo damos-te três dicas para solucionar as dores que costumam aparecer na planta do pé quando estamos muito tempo seguido a pedalar.
Os 5 conceitos chave do treino
Neste artigo mostramos os termos e conceitos que todos aqueles que se preocupam com o treino e o rendimento devem conhecer.
Cansaço ou anemia? Aprende a diferenciar os sintomas
Há muitos tipos de anemia, mas a maioria aparece quando a quantidade de glóbulos vermelhos no sangue é menor do que o normal, ou quando a concentração de hemoglobina no sangue é baixa.
Andar de bicicleta e perder peso
As bicicletas de BTT são uma opção divertida e muito eficaz e podem ajudar à perda de peso.
O que diferencia as mulheres dos homens no que ao ciclismo diz respeito?
Afinal de contas, serão os homens realmente o "sexo forte"? Neste artigo mostramos as grandes diferenças entre as mulheres e os homens e a sua repercussão no ciclismo e no BTT.
Queres aprender a saltar? Segue estes conselhos
Neste artigo, mostramos como saltar em segurança, passo a passo.
226ERS Stay Immune para reforçar o sistema imunitário
Carlos PintoA 226ERS lançou no mercado uns comprimidos para mastigar que visam melhorar a manutenção tanto do sistema imunitário como do sistema digestivo.
Polémicas no BTT. O que achas disto?
Certamente já ouviste opiniões contrárias às tuas e no caso do BTT e do ciclismo em geral existe um conjunto de temas que causam atritos e discussões. Vamos tentar responder a algumas das dúvidas mais recorrentes, mas gostaríamos de saber a tua opinião.
Conselhos para treinar no rolo
Nestes dias em que não podemos sair do concelho (devido às restrições do governo), o treino em rolo é uma das únicas opções para continuar a usar a bicicleta, uma opção que muitos entusiastas da modalidade estão a descobrir ou a voltar a colocar em prática.
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