Dicas e Truques

Como instalar o novo Deore XT Di2

Como instalar o novo Deore XT Di2

Carlos Pinto

Instalar e emparelhar o novo grupo eletrónico sem fios Shimano Deore XT Di2 é bastante fácil e rápido. Neste artigo mostramos todos os passos e incluímos um vídeo exemplificativo.

Como lubrificar o espigão telescópico

Como lubrificar o espigão telescópico

Ivan Mateos e Carlos Pinto.

Tal como as suspensões, lubrificar o espigão telescópico pode ajudar a suavizar o seu funcionamento e até prolongar a sua vida útil.

Como é que se deve usar um espigão telescópico?

Como é que se deve usar o espigão telescópico?

MOUNTAINBIKES.PT Ivan Mateos

Parece uma pergunta descabida, mas a verdade é que há bastantes pessoas que já têm um e desconhecem totalmente as vantagens do mesmo, colocando-os por vezes em "apertos" em zonas técnicas.

Ferramentas que provavelmente não conheces

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Lukas Hoffmann // FOTOS: Agron Beqiri

As bicicletas estão cada vez mais evoluídas, por isso é natural que surjam novas ferramentas altamente especializadas. É provável que não conheças algumas, por isso mesmo explicamos neste artigo qual é a sua função. 

O pior erro que os ciclistas cometem na alimentação

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Lucas Delgado

Não é segredo nenhum que a massa é um dos alimentos preferidos dos ciclistas. Mas sabias que se for mal conservada, após cozinhada, pode prejudicar a tua saúde? É por isso que vários ciclistas profissionais têm problemas de estômago. 

Como utilizar um extrator de corrente

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www.mountainbikes.pt

Parece mais difícil do que realmente é, e de facto saber utilizar um extrator de corrente pode fazer a diferença entre acabar a volta planeada de bicicleta ou voltar a pé...

O truque de Alberto Contador para subir melhor

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Ciclismo a fundo

O espanhol Alberto Contador foi um dos melhores trepadores da sua geração. E neste artigo conhecerás um dos principais truques para enfrentar subidas longas e inclinadas.