Porque é que surgem as cãibras?

Porque é que temos cãibras?

Treino

Yago Alcalde e Carlos Pinto

Dolorosas e inesperadas, as cãibras podem arruinar um bom passeio ou prova. Convém conhecer os motivos que as causam e assim evitá-las.

Queres evitar os escaldões nos braços?

Queres evitar os escaldões nos braços?

Conselhos de compra

Mountainbikes.pt

Com a chegada do calor, apetece mais sair e pedalar longas horas a fio, sem rumo. Mas não nos podemos esquecer que o sol em excesso pode ser prejudicial, por isso devemos proteger o nosso corpo. Os manguitos são uma solução para evitar escaldões nos braços.

Cuidado com as carraças

Vais praticar BTT ou gravel? Cuidado com as carraças!

Notícias

Miguel Lorenzo

Se já praticas BTT ou gravel há alguns anos, certamente já te deparaste com carraças inúmeras vezes. Este aracnídeo pode parecer inofensivo, mas pode provocar doenças graves, por isso fica atento. Neste artigo, explicamos o que fazer para as evitar e como atuar se encontrarmos uma na nossa pele.