Treinar em casa com o rolo Saris

A grande novidade da Saris para este Inverno é a plataforma MP1 com tecnologia Nfinity, que reproduz os movimentos naturais de quando estamos a pedalar na rua, tornando os nossos treinos indoor mais cómodos e reais.
Sérgio Lorenzo / Fotos e vídeo: César Cabrera -
Treinar em casa com o rolo Saris
Treinar em casa com o rolo Saris

Com a chegada do frio, do vento, da chuva e dos dias mais curtos, poder sair para a rua e treinar para nos mantermos em forma nesta época do ano é mais complicado, por isso os rolos convertam-se numa ferramenta muito útil que nos possibilita continuar a praticar o nosso desporto favorito sem sair de casa, além de que as aplicações de treino que têm surgido tornaram os treinos indoor muito mais divertidos.

O ponto forte da Saris está no seu novo rolo H3 de transmissão direta que estreia um novo sistema de funcionamento muito mais silencioso do que os modelos anteriores, além da sua plataforma MP1 com tecnologia Nfinity que simula a liberdade de movimentos que sentimos ao andar na estrada.

ROLO SARIS H3

Este rolo é cinco vezes mais silencioso do que as versões anteriores. Emite um ruído de 59 decibeis quando rolamos a uma velocidade de 32 km/h, convertendo o H3 no rolo mais silencioso da marca americana.

Treinar em casa com o rolo Saris

O rolo de transmissão direta H3 da Saris mede a velocidade, a cadência e a potência simulando uma pendente de até 20% de inclinação e é capaz de medir uma potência de até 2.000 watts com uma precisão de mais ou menos 2%.

Treinar em casa com o rolo Saris

Pode ser conectado com aplicações virtuais como o Zwift através de ANT+ e Bluetooth e estreia uma nova tecnologia de refrigeração interna para manter o sistema de resistência electromagnética a funcionar com precisão, inclusive nos treinos mais longos e duros.

O H3 inclui adaptadores compatíveis com eixos passantes de 142 mm e 148 mm, além de eixos de libertação rápida para larguras de cubo traseiro de 130 mm e 135 mm, incluindo também o apoio da roda dianteira, o qual pode ser usado em rodas de BTT e de estrada.

Treinar em casa com o rolo Saris

A cassete não está incluída, podendo ser instalada uma da Shimano de 8 a 11 velocidades e no caso de querermos colocar uma cassete SRAM de 12 velocidades teremos de comprar um cepo XD/XDR por 69,99€.

Treinar em casa com o rolo Saris

O Saris H3 custa 999€ e pesa 22 kg. O peso máximo admitido do ciclista e da bicicleta é de 130 kg. Quanto às suas dimensões são: 49 cm (comprimento), 52 cm (altura) e 76 cm (largura) com os apoios extendidos para ganhar estabilidade, que se convertem em 20 cm se os dobrarmos para facilitar o seu armazenamento e transporte (inclui uma asa).

PLATAFORMA SARIS MP1

Treinar em casa com o rolo Saris

A plataforma MP1 surgiu com o objetivo de que a bicicleta se mova em relação aos movimentos do corpo, tornando os nossos treinos no interior mais cómodos já que a bicicleta não está fixa no mesmo ponto, reduzindo a pressão nos pontos de contacto, e mais reais, sentindo que estamos a pedalar na estrada. A tecnologia Nfinity encarrega-se de simular e reproduzir estes movimentos ao combinar curvas, ângulos e gravidade num sistema mecânico, tendo um curso longitudinal máximo de 9.5º e um ângulo de até 6º de lado a lado.

A plataforma MP1 é fabricada em alumínio, aço e madeira de bétula, sendo compatível com 90% dos rolos do mercado já que os carris estão desenhados para poder colocar diferentes tipos, tanto de fricção como os assimétricos de transmissão direta e fixá-los com as fitas a qualquer medida, independentemente do tipo de bicicleta.

Treinar em casa com o rolo Saris

Na parte inferior encontra-se todo o mecanismo que reproduz os movimentos e na parte superior há zonas com material mais áspero que protegem a madeira e evitam que a danifiquemos. Inclui um bloqueio da roda dianteira que se adapta a qualquer comprimento de bicicleta no carril sendo válido para rodas de BTT e de estrada.

Treinar em casa com o rolo Saris

A plataforma MP1 da Saris custa 999€, tal como o rolo H3, e inclui um mês grátis da assinatura do Zwift. Pesa 28 kg e mede 160 cm de comprimento, 90 cm de largura e 16 cm de altura. Suporta um peso máximo de 158 kg (ciclista, rolo e bicicleta).

Além de rolos e da plataforma MP1, a Saris conta no seu catálogo com inúmeras peças de reposição e acessórios, para tonar mais cómoda a experiência de pedalar indoor. Por exemplo, inclui uma mesa de treino TD1 ajustável e com tomada de energia incorporada, um tapete que protege o solo do suor e da sujidade da bicicleta, evitando que a bicicleta se mova, além de que a sua espuma absorve as vibrações e reduz o ruído. O preço deste tapete ronda os 80€ e tem as seguintes dimensões: 161.5 cm de comprimento por 94 cm de largura.

A Saris é distribuída em Portugal pela www.comet.es e podes encontrar mais informações em www.saris.com.