A Dieta Keto é aquela que se baseia numa baixa ingestão de hidratos de carbono, mas num consumo elevado de gorduras. O objetivo é otimizar a fonte de energia, com inúmeros benefícios para a saúde.
A marca 226ERS passa agora a contar com uma nova gama de produtos KETO: três cremes de barrar com frutos secos (ingredientes naturais), disponíveis em três sabores diferentes e uma bebida proteíca, a KETO PROTEIN, que deve ser consumida tal e qual um batido.
A fórmula destes produtos visa manter baixos os níveis de açúcar e insulina no sangue, por isso o organismo acede facilmente ao consumo das gorduras armazenadas para obter energia, mantendo assim o estado de cetose durante mais tempo.
Estes produtos, devido ao seu perfil nutricional, são saciantes e favorecem a flexibilidade metabólica pelo seu elevado fornecimento de gorduras e pelo baixo conteúdo em termos de hidratos de carbono, melhorando a aptidão mental, o funcionamento digestivo e afastando-se da dependência do consumo de hidratos e os picos de insulina que estes geram.
Quanto ao novo KETO PROTEIN, é um batido proteico apto para dietas cetogénicas. Não tem gluten nem açúcares adicionados, como o edulcorante. Só utiliza o eritritol e a stelvia. Esta é a composição deste produto:
- MCT 100% proveniente de coco.
- Concentrado de proteína de soro de leite e whey.
- Sementes de linhaça ecológicas.
- Aromas naturais.
Este batido deve ser consumido após terminar o jejum, durante o treino, para um fornecimento de energia keto, ou em qualquer altura do dia, quer seja durante uma refeição ou entre refeições, como um batido normal.
Está disponível no sabor de chocolate e iogurte de limão (embalagens de 500g).
Por seu lado, o creme para barrar Keto tem uma elevada percentagem de gordura (entre 38 e 51%), valores elevados de proteína e poucos hidratos de carbono.
As três variedades disponíveis são vendidas em embalagens de vidro, para otimizar a sua conservação.
- KETO CACAU: À base de amendoim torrado, cacau em pó, eritritol e stevia. Com cerca de 27% de proteína e somente 1,5 g de carbohidratos.
- KETO NUT & SEEDS: Formulada unicamente com amendoim torrado e sementes de linhaça e chia, com um toque crocante. Tem benefícios antioxidantes e inclui ácidos gordos Ómega 3. Os hidratos de carbono representam somente 2,1 g.
- KETO NOUGAT: Trata-se de um creme com sabor a nougat e com os mesmos ingredientes que o nougat original típico do Natal, com amêndoa torrada, raspas de limão e canela, mas sem açúcares adicionados.
Poderás saber mais em www.226ers.com.
