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Que dor indica que tens o selim mal ajustado?

Há dois tipos de dor muito característicos que aparecem se levarmos o selim demasiado alto ou demasiado baixo.

Que dor indica que tens o selim mal ajustado?
Que dor indica que tens o selim mal ajustado?

Sabias que uma altura incorreta do selim pode provocar alguns tipos de dor? E que se não resolveres com alguma celeridade, a médio/longo prazo pode provocar uma lesão no joelho?

Neste artigo mencionamos os dois tipos de dores mais comuns que podem surgir:

» Se tens dores na parte frontal do joelho pode dever-se a uma altura do selim demasiado baixa. Neste caso, a flexão excessiva produz uma sobreposição da rótula e um desgaste prematuro da cartilagem, o que provoca o tal incómodo. 

» Se a dor ocorre na parte traseira do joelho, pode dever-se a uma altura excessiva do selim, provocando uma hiperextensão da musculatura posterior da perna e da coxa.

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