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O "brutal" treino de Egan Bernal: 237 km e 3.260 m de desnível

O vencedor do Tour de 2019 demonstrou estar em boa forma ao publicar nas redes sociais um dos seus mais recentes treinos, que teve uma duração de sete horas e meia.

O "brutal" treino de Egan Bernal: 237 km e 3.260 m de desnível
O "brutal" treino de Egan Bernal: 237 km e 3.260 m de desnível

O colombiano Egan Bernal é para muitos o principal candidato à vitória na Volta a França deste ano, após uma vitória convincente em 2019. Basta ver as estatísticas nas casas de apostas para comprovar isso mesmo: em todas as casas de apostas, aparece como principal candidato, à frente de Chris Froome, Primoz Roglic, Geraint Thomas, Thibaut Pinot, Nairo Quintana e Tom Dumoulin, entre outros. Nem sequer o facto de partilhar - à priori - a liderança da Ineos com Froome e Thomas lhe retira o favoritismo. E muito menos agora, ao demonstrar que os blocos de treino que tem feito estão a dar resultado.

O próprio Egan Bernal partilhou ontem nas redes sociais a sessão de treino que tinha acabado de fazer, uma sessão que aplidou de "apocalíptica". Um treino de sete horas e meia nas quais percorreu 237,8 km e com um acumulado de subida de 3.260 metros, a uma velocidade média de 31,7 km/h.

O "brutal" treino de Egan Bernal: 237 km e 3.260 m de desnível

Faltam mais de dois meses para o início da Volta a França, que este ano começa em Nice no dia 28 de agosto. Desde que terminou o confinamento, o colombiano optou por realizar treinos muito longos para aprimorar a endurance e habituar o corpo a longas horas em cima da bicicleta, antes de passar para a última fase da sua preparação para o Tour, onde trabalhará o aspeto qualitativo do treino.

Na semana passada, o ciclista de Zipaquirá partilhou nas redes sociais outro dos seus longos e muito exigentes treinos. Percorreu 241 km em sete horas, com 1.541 metros de desnível e uma média superior a 34 km/h.

O ciclista da Ineos viajará para a Europa - juntamente com outros corredores colombianos -, em meados de Julho para ultimar a sua preparação para o Tour.

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