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Como averiguar o tamanho correto da tua bicicleta quando existem dúvidas

Se, por exemplo, estás na dúvida entre dois tamanhos, algo que acontece com regularidade, qual deves escolher? No artigo explicamos...

Yago Alcalde

Como averiguar o tamanho correto da tua bicicleta quando existem dúvidas
Como averiguar o tamanho correto da tua bicicleta quando existem dúvidas

Primeiro devemos calcular o tamanho da bicicleta em função do comprimento da perna (medida do solo à virilha).

Para medi-la corretamente, devemos colocar-nos com as costas encostadas a uma parede com um livro entre as pernas. Devemos empurrar o livro para cima para marcar na parede a altura do solo à nossa virilha. Depois multiplicamos esse valor por 0,21 para conhecer qual é o valor que corresponde. O pior é que geralmente as marcas não classificam as suas bicicletas por números, mas sim por letras (desde o XS ao XL). Na seguinte tabela é possível consultar a equivalência de letras e tamanhos:

Como averiguar o tamanho correto da tua bicicleta quando existem dúvidas

Como ejemplo, um ciclista que mede 1,78m e tem um comprimento de perna de 84 cm deve escolher o tamanho 17 (84 x 0,21). Portanto, e segundo a tabela, as 17 polegadas correspondem a um tamanho M. Convém fazer um estudo biomecânico logo que saibamos qual é o tamanho ideal para nós, pois esse estudo permitirá ajustar a bicicleta às nossas medidas. Este estudo consistirá em fazer os seguintes ajustes:
  • Altura do selim para adequar ao comprimento das nossas pernas.
  • Ângulo do selim: apesar daquilo que é dito tradicionalmente, muitos dos selins que agora estão no mercado não devem colocar-se totalmente horizontais, mas sim com uma ligeira inclinação.
  • Recuo do selim: este ajuste consiste em adiantar ou recuar o selim procurando tanto a eficiência da pedalada como uma correta repartição de pesos.
  • Altura do guiador: em função do perfil do ciclista, bem como do comprimento dos braços será conveniente colocar mais ou menos espaçadores debaixo do avanço. Do mesmo modo, colocar o avanço com grau positivo (para cima) ou negativo (para baixo) também pode gerar importantes diferenças na altura do guiador.
  • Comprimento do avanço. Em alguns casos, com o avanço que a bicicleta traz de série, não é possível conseguir uma boa distânica entre o selim e o guiador, quer seja por excesso, quer seja por defeito do comprimento do mesmo.

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