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[VÍDEO] Alberto Contador confessa que usava pesos na bicicleta ao treinar

Alberto Contador explica neste vídeo alguns dos seus métodos de treino.

[VÍDEO] Alberto Contador confessa que usava pesos na bicicleta ao treinar
[VÍDEO] Alberto Contador confessa que usava pesos na bicicleta ao treinar

"É impressionante o que encontrei na garagem... coisas que usava nos primeiros anos: bidons cheios de metal". Neste vídeo, Alberto Contador explica alguns métodos que usava quando começou a treinar e que, na verdade, inúmeros ciclistas também adotaram. Isto, claro, antes de aparecerem os medidores de potência e os métodos de treino mais modernos. 

"Será que fui o único a colocar peso extra na bicicleta para treinar? Um conselho importante: se queres notar alguma diferença na bicicleta, ou seja, que custe mais a treinar, colocar umas rodas mais fracas é uma burrada e não recomendo que o faças. Poderás partir a bicicleta e cair". 

aqui o vídeo.

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