Dicas e Truques

Vais andar na lama? Ótimo, mas deves ter alguns cuidados...

Andar em terreno enlameado é extremamente divertido e até pode ajudar a melhorar a tua técnica se te concentrares na reação dos pneus e da própria bicicleta. Mas e o resto?

Revista BIKE

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Vais andar na lama? Ótimo, mas deves ter alguns cuidados...

Apesar de em Portugal os dias chuvosos por ano serem poucos, a verdade é que alguns de nós apreciam pedalar nestas condições. Os trilhos ficam enlameados, as raízes ficam ainda mais escorregadias e as pedras parecem estar barradas de manteiga, tal é a ausência de aderência, mas se aproveitares esta altura para treinar, poderás aprimorar a tua forma e mesmo a técnica.

Porquê? Porque terás de fazer mais esforço para prosseguir (melhorarás a exigência cardiovascular e muscular) e, ao mesmo tempo - devido às condições do piso - poderás melhorar a tua técnica pois estarás com os sentidos mais alerta. Isto, claro, se estiveres minimamente relaxado e atento. 

Quem consegue desenvencilhar-se bem na lama, em regra tem muito mais à-vontade em piso seco.

Mas andar em piso enlameado tem a sua parte negativa: acelera a degradação de componentes, sobretudo na transmissão, nas suspensões/amortecedores e nos travões.

Na edição número 6 da revista BIKE mostramos detalhadamente que cuidados deves ter quando pedalas em trilhos enlameados de modo a prolongar a vida da tua bicicleta. E acredita que estes conselhos valem ouro, pois testamos bicicletas 365 dias por ano.

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