Quero adicionar gratuitamente a Bike PT como fonte preferida do Google, para ñao perder as vossas notícias.
Se estás a pensar começar a andar de bicicleta, é provável que já tenhas percebido uma coisa: há muito equipamento e nem sempre é claro o que é realmente essencial. Bicicleta, capacete, luzes, roupa específica, ferramentas… por onde começar?
A verdade é que não precisas de comprar tudo para dar as primeiras pedaladas — mas há alguns itens que fazem toda a diferença em termos de segurança, conforto e prazer de pedalar.
Neste guia reunimos tudo o que precisas comprar para começar a andar de bicicleta, desde o essencial até aos acessórios que podem melhorar muito a experiência.
Neste artigo, para além de bicicletas - incluindo de criança - encontrarás opções baratas, mas fiáveis, que poderás encontrar na Decathlon e, como curiosidade, muitos destes produtos são fabricados no nosso país. Esta é uma pequena amostra. No site da Decathlon encontrarás muitos mais bicicletas, componentes e acessórios. Estás pronto? Vamos lá...
BICICLETAS DE CRIANÇA
BICICLETAS DE ADULTO
CAPACETES
ACESSÓRIOS
Poderás encontrar estes e outros produtos em www.decathlon.pt.
DICAS A TER EM CONTA
Como vês, não precisas gastar muito dinheiro para começar. No entanto, sugerimos que a bicicleta esteja ajustada ao tamanho da pessoa que a vai usar (pede na loja para fazer esse ajuste) e recomendamos que optes, pelo menos nas primeiras voltas, por percursos fáceis e com poucos quilómetros. Primeiro tens de te habituar à bicicleta, à posição de condução e aos componentes da mesma.
Também recomendamos não usar pressões excessivas nos pneus. Lê na lateral dos pneus a pressão indicada e cumpre esses valores. Adota sempre um comportamento preventivo, e vai aumentando gradualmente a quilometragem e o grau de dificuldade. Verás que, com o tempo, a forma física melhorará, e o corpo passará a adaptar-se mais rapidamente à posição de condução.
Leva sempre água e algo para comer. Recomendamos vivamente beber um bidon de água por hora e um gel ou barra também a cada hora.
Por último, resta desejar o principal... Diverte-te!









