Se te custa manter a trajetória quando andas de bicicleta, especialmente quanto mais devagar andares, isto pode dever-se a vários fatores, como falta de equilíbrio real, ou um incorreto ajuste da bicicleta. Segue estes conselhos, pois certamente vão ajudar-te. Além disso, podes praticar num local plano:
1. DESMULTIPLICAÇÃO MÉDIA.
Se usares um carreto muito grande, na primeira pedalada o pé chegará rápido abaixo, e avançarás pouquíssimo. Além disso, não ganharás velocidade suficiente. Inclusivé, a roda traseira poderá derrapar.
2. PEDAL NIVELADO.
Coloca o pedal de arranque na horizontal para arrancar. Assim terás 1/4 de volta para avançar até que chegue abaixo.
3. OLHAR EM FRENTE.
Olha sempre em frente, pois assim é mais fácil manter o equilíbrio.
4. AGARRA BEM.
Agarra o guiador com a mesma força nas duas mãos e não te apoies nele excessivamente (pois serve para manter o equilíbrio, mas também para virar).
5. ARRANCA.
Pisa com convicção o pedal para que a bicicleta inicie a marcha e continua a pedalar acompanhando com o outro pedal.
