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técnica

Melhora o teu equilíbrio na bicicleta com estes 5 conselhos

Melhora o teu equilíbrio na bicicleta com estes 5 conselhos

Treino

Ivan Mateos

26/02/2021

Se te custa manter uma trajetória equilibrada quando andas de bicicleta a uma velocidade reduzida, existem formas de melhorar o equilíbrio, como estes 5 conselhos.

Técnica: Como enfrentar uma descida muito inclinada

Técnica: Como enfrentar uma descida muito inclinada

Treino

Carlos Pinto

06/12/2020

Ficas muito nervoso quando te deparas com uma descida técnica e muito inclinada? Com um pouco de técnica, calma e confiança, passarás do medo à diversão.

Como recomeçar a pedalar, com uma eBike, numa zona complicada

Como recomeçar a pedalar, com uma eBike, numa zona complicada

Dicas e Truques

Ivan Mateos

29/09/2020

Se estás a pedalar com a tua eBike numa zona complicada e por algum motivo tiveste de parar, arrancar logo a seguir pode ser complicado sem derrapar. Neste artigo mostramos como é que podes resolver esse problema.

4 conselhos para melhorar em subidas longas

4 conselhos para melhorar em subidas longas

Treino

Yago Alcalde

28/09/2020

Se as subidas curtas e inclinadas não são problema para ti, mas as longas são uma autêntica dor de cabeça, qual é a solução?

Costumas furar muito? Temos 2 conselhos para ti

Costumas furar muito? Temos 2 conselhos para ti

Dicas e Truques

Ivan Mateos

06/08/2020

Sempre que vais pedalar, costumas furar? Segue as nossas sugestões.

Aprende a saltar seguindo estes cinco passos

Aprende a saltar seguindo estes cinco passos

Dicas e Truques

Carlos Pinto

03/06/2020

Começa com saltos pequenos e, à medida que fores ganhando confiança e melhorando a técnica, vai aumentando aos poucos o tamanho.

Tens pela frente uma descida complicada? Segue estes conselhos

Tens pela frente uma descida complicada? Segue estes conselhos

Dicas e Truques

Yago Alcalde e Carlos Pinto

25/05/2020

As descidas técnicas costumam paralizar alguns de nós. Mas se fizermos as coisas bem feitas, seguindo os princípios básicos que ensinamos neste artigo, não haverá descida que meta medo.

Medo nas descidas? Conheces o truque dos calcanhares em baixo?

Medo nas descidas? Conheces o truque dos calcanhares em baixo?

Dicas e Truques

Ivan Mateos e Carlos Pinto

14/05/2020

Não é só no Downhill e no Enduro que se deve usar esta técnica, mas também no XC... No fundo melhora o controlo da bicicleta e a estabilidade.

4 conselhos para superar aquela subida que te atormenta

4 conselhos para superar aquela subida que te atormenta

Dicas e Truques

Carlos Pinto

20/03/2020

Existe uma subida que nunca conseguiste fazer montado na totalidade? Experimenta isto...

Não te dás muito bem com as subidas longas? Temos solução para ti

Não te dás muito bem com as subidas longas? Temos solução para ti

Treino

Yago Alcalde e Carlos Pinto

21/02/2020

Se as subidas curtas não são problema para ti, mas as longas são um autêntivo calvário, não stresses. Há solução...

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