O percurso da Volta a França 2026 já foi apresentado e, de certa forma, tem várias "armadilhas". Os ciclistas terão de estar atentos logo desde as primeiras jonadas, ao enfrentar os Pirenéus, atravessando posteriormente as cinco cadeias montanhosas francesas e terminando nos Alpes.
The #TDF2026 :
— Tour de France™ (@LeTour) October 23, 2025
🚩 3 333 km
📍 10 new stage towns and sites
⛰ 8 mountain stages
😱 54.450m of total vertical gain
Le #TDF2026 :
🚩 3 333 km
📍 10 villes et sites étapes inédits
⛰ 8 étapes de montagne
😱 54.450 m de D+ total pic.twitter.com/G3geXmrGoi
A prova vai decorrer de 4 a 25 de Julho, terá 3.333 km e 54.450 metros de desnível positivo. A quilometragem do contrarrelógio será menor do que em edições anteriores (CR coletivo de 19 km no primeiro dia em Barcelona e CR individual de 26 km na última semana nos Alpes). Isto significa que, por exemplo, contrarrelogistas de topo, como Remco Evenepoel, não terão grande vantagem e se quiserem bater Tadej Pogacar terão de pensar noutra forma.
A protagonista será, como é tradição, a montanha, e nota-se que a ASO ouviu as críticas e optou por etapas mais curtas e com mais espetacularidade. Há cinco chegadas em alto e se olharmos para o calendário, três delas serão nas quatro jornadas finais.
A prova vai começar na Catalunha e só entrará em território francês na terceira etapa, com meta em Les Angles, em plenos Pirenéus. A primeira grande etapa em alto será na sexta jornada, com a meta situada em Gavernie-Gèdre (18,7 km a 3,7%), embora antes o pelotão tenha de subir o Tourmalet.
Bordéus vai voltar a receber o Tour e o Maciço Central também figura na lista de jornadas duras, com destaque para Le Lorian.
Tal como aconteceu no passado, Vosgos, Col du Harg e Jura serão pontos importantes, mas também há novidades como o Plateau de Solaison, uma estrada com piso em excelente estado que, segundo a organização da prova, "é a montanha mais dura da zona, com 11,3 km a 9,1%".
Como referimos, os Alpes também fazer parte do "menú", com um contrarrelógio nas imediações do Lago Leman, uma jornada desgastante em Voiron e uma jornada de alta montanha em Orcieres-Merlette.
A ASO também incluiu as três subidas a Montmartre, que este ano tiveram uma enchente, mas a subida ao Alpe d´Huez, que os ciclistas terão de subir dois dias consecutivos, é a principal novidade. Ou seja, no dia 19, o pelotão vai completar uma etapa entre Gap e o Alpe d´Huez.
No dia seguinte, os ciclistas vão enfrentar uma das etapas mais duras da história, com 5.600 metros de desnível positivo. A jornada começa em Le Bourg d'Oisans, depois os ciclistas terão de subir a Croix de Fer, segue-se o Galibier, o Col de la Sarenne - por uma estrada estreita - e ainda o Alpe d´Huez.
ETAPAS DO TOUR 2026
Etapa 1. 04/09 Barcelona - Barcelona (CRE) 19 km
Etapa 2. 05/07 Tarragona - Barcelona 182 km
Etapa 3. 06/07 Granollers - Les Angles 196 km
Etapa 4. 07/07 Carcasona - Foix 182 km
Etapa 5. 08/07 Lannemezan - Pau 158 km
Etapa 6. 09/07 Pau - Gavernie-Gèdre 186 km
Etapa 7. 10/07 Hagetmau - Burdeos 175 km
Etapa 8. 11/07 Périgueux - Bergerac 182 km
Etapa 9. 12/07 Malemort - Ussel 185 km
Segunda-feira 13/07. Dia de descanso em Cantal
Etapa 10. 14/07 Aurillac - Le Lioran 167 km
Etapa 11. 15/07 Vichy - Nevers 161 km
Etapa 12. 16/07 Magny-Cours - Chalon-sur-Saône 181 km
Etapa 13. 17/07 Dole - Belfort 205 km
Etapa 14. 18/07 Mulhouse - Le Markstein 155 km
Etapa 15. 19/07 Champagnole - Plateau de Solaison 184 km
Segunda feira 20/07. Dia de descanso em Alta Saboya
Etapa 16 21/07 Évian - Thonon-les-Bains (CRI) 26 km
Etapa 17 22/07 Chambéry - Voiron 175 km
Etapa 18 23/07 Voiron - Orcières-Merlette 185 km
Etapa 19 24/07 Gap - Alpe d'Huez 128 km
Etapa 20 25/07 Bourg d'Oisans - Alpe d'Huez 171 km
Etapa 21 26/07 Thoiry - París 130 km
MONT VENTOUX É O PRINCIPAL DESTAQUE DO TOUR FEMININO
Para além da prova masculina, a ASO também apresentou o percurso da prova feminina, a qual decorrerá entre 1 e 9 de Agosto e terá 9 etapas (duas de alta montanha, três de média montanha e um contrarrelógio individual de 21 km).
The #TDFF2026 avec @GoZwift:
— Le Tour de France Femmes avec Zwift (@LeTourFemmes) October 23, 2025
🚩 1 175 km
⛰ 2 mountain stages
💪 3 punchy stages
📈 18 795 m of vertical gain, a record!
Le #TDFF2026 avec Zwift en chiffres :
🚩 1 175 km
⛰ 2 étapes de montagne
💪 3 étapes accidentées
📈 18 795 m de D+, un record !… pic.twitter.com/bj11UkDEK4
O pelotão feminino vai enfrentar, segundo a organização, o Tour feminino mais duro até agora em termos de altimetria. O Mont Ventoux será a subida mais dura e será uma estreia na prova feminina.
Para além disso, da lista de etapas destacamos um contrarrelógio de 21 km na quarta etapa que será decisivo. Em todo o caso, a organização promete algumas surpresas em cada etapa, portanto as ciclistas terão de estar atentas. "Quem sair do Mont Ventoux de amarelo não pode dar como garantida a vitória na geral. As últimas duas etapas também serão importantes".
Lembramos que o Tour feminino começa em Lausanne (Suíça) uma semana após o final do Tour masculino, tentando aproveitar o boom mediático da prova masculina.
ETAPAS DO TOUR FEMININO 2026
Etapa 1 (1 de agosto): Lausane - Lausane (137 km)
Etapa 2 (2 de agosto): Aigle - Genebra (149 km)
Etapa 3 (3 de agosto): Genebra - Poligny (157 km)
Etapa 4 (4 de agosto): Gevrey-Chambertin - Dijon (21 km). Contrarrelógio
Etapa 5 (5 de agosto): Mâcon - Belleville-en-Beaujolais (140 km)
Etapa 6 (6 de agosto): Montbrison - Tournon-sur-Rhône (153 km)
Etapa 7 (7 de agosto): La Voulte-sur-Rhône - Mont Ventoux (144 km)
Etapa 8 (8 de agosto): Sisteron - Nice (175 km)
Etapa 9 (9 de agosto): Niza - Niza (99 km)
