Dicas e Truques

Tens medo de escorregar quando andas na lama?

6 medidas eficazes para acabar dignamente uma volta de BTT num dia de chuva.

Ivan Mateos e Carlos Pinto

1 minuto

Tens medo de escorregar quando andas na lama?

1. VELOCIDADE

Quanto mais rápido enfrentares uma zona enlameada, melhor, porque assim a inércia proporcionará estabilidade...

2. CONCENTRAÇÃO

... contudo, devemos sempre estar atentos a escorregadelas imprevisíveis, perdas de tração, mudanças de direção, nula retenção da travagem...

3. RELAXAMENTO

Deves estar relaxado, mas alerta, improvisando continuamente e procurando um equilíbrio entre dirigir a bicicleta e deixá-la ir por onde ela quer.

4. POUCA CADÊNCIA

Convém que a pedalada seja lenta (cerca de 60 ou 70 pedaladas por minuto) para ter tração.

5. CONTROLO DOS TRAVÕES

Travar em cima de zonas muito enlameadas irá fazer com que não consigas manter a direção que queres, por isso é preferível travar antes ou depois dessa zona, mas nunca durante uma curva ou uma mudança de direção.

6. REPARTIÇÃO DO PESO

O teu peso deverá estar centrado sobre os eixos da bicicleta, e o mais junto ao selim possível.

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