Quanto mais alto estiver o guiador em comparação com o selim, menos peso suportarão as mãos. Com um guiador alto nas descidas a bicicleta parecerá mais fácil de conduzir ao ter menos peso em cima da roda dianteira, mas nas subidas complicadas e inclinadas, perde desenvoltura. Pelo contrário, quanto mais baixo estiver o guiador mais peso suportarão as mãos e a bicicleta tornar-se-á menos fácil de conduzir em descidas e será mais fácil cair. Por outro lado, melhoraremos nas subidas.
Por isso, vamos procurar um meio termo e, com o selim na altura correta, veremos a diferença de altura do guiador face à do selim. O mais simples é medir a distância desde a parte central do selim até ao solo, depois mede desde a ponta do punho (parte de cima) ao solo. Por exemplo, se o selim está a 107 cm do solo e o guiador a 104 cm, a altura do guiador é de -3 cm.
Esta diferença depende do tipo de utilização e do teu gosto pessoal, mas podemos dar-te uma norma como referência para utilização em cross country e emaratonas.
Se vais permanecer muitas horas em cima da bicicleta ou preferes ir com mais segurança nas descidas técnicas, podes colocar o guiador 1 ou 2 cm mais alto do que os valores apresentados neste quadro.