Dicas e Truques

6 conselhos para andar de bicicleta na lama

Estas seis medidas são eficazes e estão mais do que comprovadas. A partir de agora, não há lama que meta medo...

Ivan Mateos

1 minuto

6 conselhos para andar de bicicleta na lama

1. VELOCIDADE

Quanto mais rápido passares uma zona enlameada, melhor, devido à inércia (que proporcionará estabilidade). 

2. CONCENTRAÇÃO

Deves estar sempre atento a imprevistos e ter em conta que será normal as rodas resvalarem. Além disso, existirá perda de tração, mudanças de direção involuntárias, pouca efetividade da travagem, etc. Se fores para os trilhos mentalizado que isto irá acontecer, tendo cuidados redobrados, verás que tudo fica mais fácil e divertido. 

3. RELAXA E APROVEITA 

Ir tenso para os trilhos é contraproducente. Relaxa, mas fica alerta, improvisando sempre que necessário. O truque é procurar o equilíbrio nos momentos certos e deixar a bicicleta seguir o seu caminho em algumas situações. 

4. CADÊNCIA

Convém que a pedalada seja mais lenta do que o normal (cerca das 60 ou 70 pedaladas por minuto) para ganhar tração. 

5. CONTROLO DOS TRAVÔES

Agora, mais do que nunca, deves saber gerir a travagem. Pedalar em terreno enlameado tem uma dinâmica muito própria, por isso aconselhamos travar antes ou depois de uma curva e nunca durante. Também deves adotar este método numa mudança de direção. 

6. CENTRA O TEU PESO

Deves centrar o peso e adotar uma posição mais neutra, de modo a maximizar a tração. Evita pedalar em pé. 

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