8 truques para ganhar tração nas subidas

8 truques para ganhar tração nas subidas

Dicas e Truques

Podes estar em grande forma, mas se não tiveres os conhecimentos básicos em termos de técnica, estás perdido. Estes truques vão ajudar-te a transformar a tua potência em tração para superar até as subidas mais técnicas.

Principais causas das mãos dormentes

Principais causas das mãos dormentes

Dicas e Truques

É um dos problemas mais comuns entre os ciclistas, talvez mais naqueles que andam na estrada, mas nós, betetistas, não estamos isentos de sofrer por vezes desta irritante dormência enquanto andamos de bicicleta.