Treinar de manhã ou de noite, eis a questão

Devemos treinar de manhã ou ao final da tarde?

Treino

Aqueles que conseguem arranjar tempo para treinar deparam-se frequentemente com um dilema: qual é a melhor altura para o fazer — muito cedo, antes do trabalho, ou mais tarde, antes do jantar? Existe evidência científica sobre a melhor altura para treinar, embora, como é óbvio, nem sempre seja possível escolher livremente.

Astúrias ciclismo em plena natureza

Astúrias: ciclismo em plena natureza

Notícias

Procuras um destino além-fronteiras para explorar de bicicleta? Nas Astúrias, no coração da Espanha verde, e com 3 voos semanais diretos a partir de Lisboa, encontrarás sete espaços enquadrados na Reserva da Biosfera pela Unesco, bem como um paraíso com 400 km de costa extremamente bem preservada.

Orbea testa protótipo na Taça do Mundo

TOP SECRET: Orbea testa protótipo na Taça do Mundo

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Na etapa de Nové Město da Taça do Mundo de BTT vimos algo que nos deixou perplexos: um protótipo da Orbea com os logótipos da OOLAB, usado por Simon Andreassen. Embora a marca não tenha confirmado oficialmente que se trata da futura Orbea Oiz 2020, as primeiras imagens e detalhes visíveis apontam para uma evolução significativa da sua bicicleta de XC.