1. Dirige-te em direção ao salto com confiança, com o peso centrado e com os braços e pernas semi-flectidos.
2. Quando estiveres na rampa prestes a saltar liberta o peso dos pedais e deixa-te levar.
3. Quando estiveres no ar, apenas tens de acompanhar o movimento de inércia seguido pela bicicleta.
4. A meio do salto controla a estabilidade da bicicleta; é preferível aterrar primeiro com a roda traseira.
5. Durante a aterragem, os braços e as pernas devem estar semi-flectidos para absorver.
Parabéns! Fizeste o teu primeiro salto. Vai praticando saltos pequenos e quando te sentires "como peixe na água", experimenta saltos um pouco maiores.