Dicas e Truques

O que comer depois de pedalar?

O que comer depois de pedalar?

Revista BIKE

Após treinos intensos, ou mesmo treinos a meio gás, a nutrição pós-bike é importante. É a primeira fase da recuperação, por isso não deve ser descurada.

Uma questão de pressão

Rodas 27,5 Plus: qual a pressão certa?

Revista BIKE

As rodas 27,5 Plus requerem alguma atenção para definir a pressão adequada. Não conseguiremos tirar partido de todas as suas vantagens se as enchermos como é hábito

Como voltar a colocar os pistões de travão no seu sítio

Como voltar a colocar os pistões de travão no seu sítio

MARCOS PÉREZ. FOTOS: GONZALO MANERA

Se ao transportar a bicicleta sem as rodas no interior do automóvel pressionarmos o travão sem termos colocado o separador, os pistões irão fechar-se e o disco não entrará. Mas isso tem solução...

16 truques para as tuas voltas noturnas

16 truques para as tuas voltas noturnas

Revista BIKE

No Verão apetece andar de bicicleta ao fim da tarde e à noite, pois geralmente está mais fresco. Equipa-te com um kit de luzes e segue estes conselhos pois tornarão mais seguras e divertidas as tuas voltas noturnas.