Dicas e Truques

Andreani melhora a resposta do teu Brain

Dicas e Truques | 21-02-2019

A marca apresenta um kit para amortecedores RockShox Brain que melhora a pedalada e o nível de sensibilidade....

Repara um furo num pneu tubeless em 30 segundos

Dicas e Truques | 15-02-2019

30 segundos bastam para reparar um furo ou pequeno corte num pneu tubeless. E se tiveres um kit específico, é ainda mais rápido e fácil....

Como é que se deve usar um espigão telescópico?

Dicas e Truques | 08-02-2019

Parece uma pergunta descabida, mas a verdade é que há bastantes pessoas que já têm um e desconhecem totalmente as vantagens do mesmo, colocando-os por vezes em ...

11 conselhos para disfrutar da bicicleta este inverno

Dicas e Truques | 07-02-2019

Devemos reconhecer que andar de bicicleta com frio, chuva e lama pode ser desmotivador para alguns. Mesmo assim, não temos de esperar que chegue a primavera par...

Quanto tempo vai durar a bateria da minha ebike?

Dicas e Truques | 28-01-2019

Será que vai acontecer às baterias das ebikes o mesmo que acontece às dos telemóveis? Respondemos a todas as tuas dúvidas....

Compraste uma bicicleta elétrica? Então é melhor mudares de suporte

Dicas e Truques | 25-01-2019

Se possuis um suporte de bicicleta e agora compraste uma bicicleta elétrica, certamente estás com dúvidas se a consegues transportar como habitualmente. Nós res...

A tua direção tem uma rotação limitada? Conheces este truque?

Dicas e Truques | 15-01-2019

Se ao rodar a direção da tua bicicleta de carbono as manetes de travão tocam no quadro, precisas de uma solução......

Válvula inacessível? Qual é a melhor solução?

Dicas e Truques | 04-01-2019

A configuração do teu sistema de amortecimento traseiro pode dificultar o acesso à válvula do teu amortecedor traseiro para regular a pressão de ar. Qual é entã...

Faz isto se queres divertir-te nas descidas enquanto fazes BTT

Dicas e Truques | 27-12-2018

Geralmente uma descida num trilho de BTT significa diversão... ou então sofrimento! Tudo depende da tua técnica ou do nível de ansiedade com que a enfrentas....

Queres emagrecer depois das Festas?

Dicas e Truques | 26-12-2018

Por muito que tenhas resistido aos prazeres do Natal, certamente vais chegar a 2019 com alguns quilos a mais. Vamos dar-te alguns conselhos para voltares a esta...

Como ultrapassar uma zona técnica sem dificuldade

Dicas e Truques | 26-12-2018

Esta é uma das manobras que tens mesmo de aprender a fazer e verás que é muito mais fácil de executar do que pensas....

Alguma vez levaste com o "homem da marreta"?

Dicas e Truques | 17-12-2018

A grande maioria de nós já passou por isto. Num evento, ficámos completamente KO, sem forças e desanimados. A que se deve isto?...

Custa-te vedar o pneu? Temos 4 sugestões para ti

Dicas e Truques | 07-12-2018

Mudaste de pneus e não consegues vedá-los? Se mesmo depois de os encheres continuam a perder ar, segue os nossos 4 conselhos....

Amortecimento dianteiro e traseiro: equilibra a tua bike

Dicas e Truques | 06-12-2018

A suspensão e o amortecedor funcionam em conjunto quando estamos em cima da bicicleta, apesar de serem componentes independentes. Por isso, é conveniente fazer ...

8 conselhos para triunfar na tua próxima prova por etapas

Dicas e Truques | 30-11-2018

Cada vez há mais provas por etapas e os participantes têm tido muito mais cuidado na preparação deste tipo específico de eventos. Vamos dar-te um conjunto de co...

O que é melhor? Cranques mais compridos? Ou o contrário?

Dicas e Truques | 29-11-2018

O comprimento dos cranques sempre foi alvo de interessantes debates e opiniões, e é sempre conveniente mostrar o ponto de vista científico para colocar alguma f...

25 truques e conselhos a ter em conta

Dicas e Truques | 23-11-2018

Aqui encontrarás pequenos truques de mecânica e conselhos para cuidar melhor da tua bicicleta....

Se andas de bicicleta, estes são os 10 alimentos que deves ter em conta

Dicas e Truques | 21-11-2018

E se não andas também... Mas nesta lista encontrarás os que melhor energia proporcionam para que possas aguentar até as voltas mais longas....

Como recolocar os pistões no seu devido lugar

Dicas e Truques | 20-11-2018

Se ao transportar a bicicleta com as rodas fora pressionamos o travão sem ter colocado o separador, os pistões irão fechar, impossibilitando a passagem do disco...

Colocar os cleats: 3 ajustes necessários

Dicas e Truques | 19-11-2018

Se mudaste de sapatos tens de colocar uns cleats, certo? Trata-se de um passo importante para evitar lesões e otimizar a eficiência da pedalada....