Dicas e Truques

Os sapatos soltam-se facilmente dos pedais? Pode estar na altura de substituir os cleats

Dicas e Truques | 07-05-2020

Se já experimentaste ajustar a tensão dos cleats dos pedais e o problema não fica resolvido, provavelmente deve-se mesmo ao desgaste dos cleats. ...

Vais recomeçar a pedalar? Revê o líquido selante

Dicas e Truques | 02-05-2020

Após semanas de paragem, é conveniente rever o nosso sistema tubeless, para não termos uma surpresa logo no primeiro dia em que recomeçamos a pedalar....

Vais voltar a pedalar? Revê a pressão das tuas rodas e da suspensão/amortecedor

Dicas e Truques | 01-05-2020

Depois de uma longa paragem, certamente as tuas rodas como a suspensão perderam alguma pressão. Neste artigo mostramos-te como solucionar. ...

Será que o bidon é um foco de infeções?

Dicas e Truques | 28-04-2020

Neste artigo mostramos os cuidados necessários para manteres o bidon em bom estado e livre de bactérias e germes. ...

Mecânica: Altura e posição do selim

Dicas e Truques | 25-04-2020

Juntamente com a escolha do tamanho do quadro, a altura correta do selim é uma das perguntas que frequentemente chega à nossa redação. Neste artigo mostramos-te...

Devo optar por um desviador de caixa curta, média ou longa?

Dicas e Truques | 24-04-2020

Esta é daquelas perguntas que mais chega à nossa redação. E a explicação é bastante simples... ...

8 curiosas ferramentas que facilitam a vida de qualquer mecânico

Dicas e Truques | 19-04-2020

É nestes pequenos pormenores que se nota a arte e o engenho das marcas para obter as soluções mais úteis e inovadoras em termos de ferramentas para bicicleta....

Não estás a conseguir selar os teus pneus tubeless?

Dicas e Truques | 13-04-2020

Se não estás a conseguir que o teu pneu tubeless deixe de perder ar, mesmo usando um compressor, não te preocupes. Há solução. ...

Como dobrar um calção de ciclismo

Dicas e Truques | 03-04-2020

Ocupa tão pouco espaço que 5 calções cabem num caixote pequeno....

Como lavar a roupa de ciclismo

Dicas e Truques | 01-04-2020

A roupa de ciclismo, em regra, foi elaborada após um desenvolvimento tecnológico muito superior ao da roupa que usamos no dia a dia. Por isso mesmo, devemos ter...

10 dicas para a tua bicicleta se vais treinar nos rolos

Dicas e Truques | 30-03-2020

É necessário fazer alguma manutenção na bicicleta se só a formos usar nos rolos? É preciso lubrificar a corrente se não formos para o exterior? Treinar nos rolo...

Stack e reach: duas medidas que definem o comportamento da tua bicicleta

Dicas e Truques | 28-03-2020

Estas duas medidas começaram a ser usadas há cerca de três anos e dão-nos uma informação mais precisa acerca de alguns aspetos da bicicleta....

4 conselhos para superar aquela subida que te atormenta

Dicas e Truques | 20-03-2020

Existe uma subida que nunca conseguiste fazer montado na totalidade? Experimenta isto......

Adapta a tua bicicleta às tuas medidas

Dicas e Truques | 19-03-2020

Existem várias formas de adaptar a bicicleta à tua anatomia. Neste artigo explicamos como....

21 termos que deves conhecer para entender a tua bicicleta

Dicas e Truques | 19-03-2020

Se ficas meio perdido quando ouves os nomes de algumas partes da bicicleta, deixamos-te aqui um pequeno resumo....

Coronavírus: será boa ideia treinar no exterior?

Dicas e Truques | 14-03-2020

As diretrizes da Organização Mundial de Saúde são claras: ficar em casa. Mas será assim mau sairmos para treinar, mesmo que sozinhos?...

Aprende a ajustar a folga nos cones (Shimano)

Dicas e Truques | 05-03-2020

A Shimano, marca que se mantém fiel ao seu sistema de rolamentos ajustáveis de esferas e cones, é dos poucos fabricantes que ainda prescindem do uso de rolament...

O que nunca deves fazer num trilho

Dicas e Truques | 20-02-2020

Há coisas que são totalmente descabidas fazer em pleno trilho e não estamos apenas a falar de deixar lixo......

Como lubrificar o espigão telescópico

Dicas e Truques | 16-02-2020

Tal como as suspensões, lubrificar o espigão telescópico pode ajudar a suavizar o seu funcionamento e até prolongar a sua vida útil. ...

Cuida das roscas dos teus pedais e cranques antes que seja tarde de mais

Dicas e Truques | 14-02-2020

Se és daqueles que retira os pedais dos cranques com alguma frequência, cuidado! Evita danificar as roscas pois poderás ter um prejuízo elevado. ...