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Conheces a técnica dos calcanhares em baixo quando enfrentas descidas pronunciadas?

Se tens a sensação de que o teu corpo parece que vai sair da bicicleta nas descidas mais empinadas, presta atenção a este truque.
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Conheces a técnica dos calcanhares em baixo quando enfrentas descidas pronunciadas?
Conheces a técnica dos calcanhares em baixo quando enfrentas descidas pronunciadas?

Quando enfrentas descidas com um desnível elevado, existe um truque muito simples, mas muito eficaz, que todos os atletas de DH sabem muito bem: baixar os calcanhares. É supreendente a melhoria que se consegue com este truque. 

Quem não sabe esta técnica geralmente tende a colocar os pés na posição normal, com o tornozelo num ângulo de 90º aproximadamente, mas quando surge uma descida, quanto mais pronunciada for menos ângulo devemos adotar, tentando colocar o calcanhar debaixo do eixo do pedal.

Com este truque, não só conseguiremos baixar ligeiramente o centro de gravidade, mas também controlaremos o deslocamento do peso do nosso corpo, travando de maneira mais natural o seu avanço para a frente. 

Por isso já sabes: os calcanhares mais baixos do que o eixo do pedal vão dar-te mais estabilidade. 

 

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